Découvrez nos massages
Drainage lymphatique
Renata França
Le drainage lymphatique est une technique de massage qui vise à stimuler la circulation de la lymphe dans le corps, favorisant ainsi l'élimination des toxines et la réduction des œdèmes. La méthode Renata Franca, développée par la célèbre masseuse brésilienne, se distingue par son efficacité et sa précision. Elle combine des manœuvres douces et rapides, permettant une amélioration de l'apparence de la peau.
Ce soin est particulièrement prisé pour ses effets bénéfiques sur la silhouette, ainsi que pour son impact positif sur la détente et le bien-être général. Grâce à cette approche, expérimentez une sensation de légèreté, mais aussi un véritable moment de relaxation et de rééquilibrage de vos énergies.
Contre indications : état fiévreux, inflammatoire, insuffisance rénale ou cardiaque, phlébite et thrombose. Précaution avec avis médical : hypothyroïdie et hyperthyroïdie, hypotension et hypertension, cancer, asthme et post opératoire.
Madérothérapie
corps & visage
La madérothérapie est une technique de massage innovante qui utilise des outils en bois pour stimuler le drainage lymphatique et améliorer la circulation sanguine.
Pour le corps, grâce à ses mouvements précis et rythmés, cette méthode permet de détoxifier, réduire la peau d'orange et sculpter la silhouette.
ALMA vous propose également la madérothérapie du visage. En stimulant la microcirculation, ce massage sculpte en douceur les contours du visage, libère les tensions, réduit les poches et les cernes, et revitalise l'éclat naturel du teint.
En intégrant la madérothérapie dans vos séances de drainage, vous pouvez favoriser une meilleure élimination des toxines et offrir à votre peau une apparence plus ferme et tonique. Ce soin naturel et efficace se révèle être une excellente approche pour prendre soin de son bien-être et se ressourcer.
Contre indications : hypertension artérielle, troubles circulatoires, phlébite, thromboses, dermatites ou maladie de peau, fragilité capillaires, hémorragies, tumeurs, femmes enceintes.
Massage Kobido
Le massage japonais Kobido est une technique ancestrale qui se concentre sur le rajeunissement du visage. Inspiré par les traditions millénaires du Japon, le Kobido combine des mouvements rapides et précis, tels que des tapotements et des pétrissages, pour stimuler la circulation sanguine et relaxer les muscles.
Ce massage du visage ne se limite pas à la détente, il est également réputé pour ses effets liftants et tonifiants.
Chez ALMA, Alexandrine utilise des huiles spécifiques pour enrichir l'expérience sensorielle, vous offrant ainsi un moment de bien-être total.
En intégrant le Kobido dans votre routine de soins, vous apaisez votre esprit et revitalisez votre peau, révélant une apparence éclatante et rajeunie.
Massage ayurvédique
Le massage ayurvédique, issu de la médecine traditionnelle indienne, offre de nombreux bienfaits pour le corps et l'esprit. Parmi ses vertus, on retrouve la réduction du stress, l'amélioration de la circulation sanguine et la détente musculaire.
Ce massage utilise des huiles adaptées aux doshas, c'est-à-dire aux constitutions individuelles, pour rétablir l'équilibre énergétique. Les techniques incluent des mouvements doux et rythmés, ainsi que des acupressions qui favorisent la libération des tensions.
En intégrant des éléments de méditation et de respiration, le massage ayurvédique contribue également à un profond bien-être mental, en apaisant l'esprit et en renforçant la connexion entre le corps et l'âme.
Massage californien
Le massage californien est une technique de bien-être qui allie douceur et fluidité. Inspiré de l'esprit libre et des paysages apaisants de la Californie, ce massage vise à détendre les muscles et favoriser une profonde relaxation.
Les mouvements lents et enveloppants, combinés aux huiles, créent une expérience sensorielle unique qui soulage le stress et invite à la sérénité.
Pratiqué dans un environnement calme et confortable, le massage californien chez ALMA est idéal pour ceux qui cherchent à se reconnecter avec leur corps et à vivre un moment de pure détente.
Massages sportifs
Les bottes de récupération, souvent utilisées dans le cadre du massage après effort, sont un outil innovant pour améliorer le drainage lymphatique et favoriser la circulation sanguine. Grâce à leur technologie de compression, elles aident à éliminer les toxines et les déchets métaboliques accumulés dans les muscles après un entraînement intensif.
En favorisant un meilleur retour veineux, les bottes de récupération contribuent à réduire les douleurs musculaires et à accélérer la récupération, permettant ainsi aux athlètes et grands sportifs de retrouver rapidement leurs performances optimales.
Massage Amma
Le massage assis Amma se réalise habillé. Originaire du Japon, cette pratique ancestrale repose sur l'acupression et le travail sur les points d'énergie du corps. Il est connu pour ses bienfaits relaxants et revigorants.
Idéal pour les milieux professionnels (bureau, télétravail, etc.), ce massage cible les zones les plus sollicitées par le stress et les tensions accumulées : nuque, épaules, dos, bras et crâne.
Le massage assis Amma harmonise le corps et l'esprit, offrant une expérience de bien-être profonde, idéale pour relâcher le stress et favoriser une meilleure circulation de l'énergie vitale à tout moment de la journée.
Massages personnalisés
Le massage personnalisé se concentre sur des zones spécifiques du corps, telles que le dos, la nuque et les pieds, pour offrir une détente optimale.
En ciblant le dos, on relâche les tensions accumulées et on améliore la posture.
La nuque, souvent sollicitée par le stress quotidien, bénéficie également d'une attention particulière pour apaiser les douleurs et favoriser la circulation.
Enfin, le massage des pieds, souvent négligé, stimule des points réflexes qui peuvent avoir un impact positif sur tout le corps, apportant ainsi une sensation de bien-être et de légèreté.
Ensemble, ces zones constituent un ensemble harmonieux pour un massage véritablement personnalisé et revitalisant.